■強烈なこむら返り

　昨日の長時間にわたる本棚整理がたたったと見えて、今朝４時ころ、右足ふくらはぎが強烈なこむら返りに見舞われた。
「来る」と思ったとき、つま先を手前に引き上げると何とか予防できるのだが、今朝は毛布が足元に絡んでそれが出来なかった。
痛いのなんの、約一分ほど悶絶状態、なんとかベッドから降りて反ったままの足首を床につけて体重をかける。
随分長く感じられたがなんとか痛みから脱出して、恐る恐るベッドに入る。また起こった時の用心に、右足を出したままの状態である。
アラームが鳴る迄ウトウト状態で定時起床、夜明け前でまだ暗いが、今日の散歩は足の状態を見ながら、時間変更することにした。
そうでなくとも、相変わらず左の股関節が痛いというのに、右足ふくらはぎはパンパンに張って、鈍痛状態で触るのも怖い状態だ。
少々歩いてみるが、なんとも無様な有様、朝食まではじっとしておこうとPCのまえに座り込んだ。
こむら返りは何度も経験しているが、右足は初めてのように思う。
就寝中のこむら返りは、何らかの病気に起因するとも聴くが、どうなんだろう・・・・
「開かずの段ボール」が数個押入に鎮座しているが、引っ張り出すのに障害物が多いので、これはしばらくは手つかずにしよう。
右足ふくらはぎが「ズン／＼／＼／＼」と脈打っているのが感じられる。とんだ災難が今日の始まりと相成った。